News

15. April 2025
Frischer Schwung im Frühling: Wie du Körper & Geist aktivierst
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns – die Natur erwacht, die Tage werden länger und die Energie steigt. Doch nicht immer fühlt sich unser Körper genauso erfrischt an. Viele […]

08. April 2025
🐱 Natürliches Ohrenöl bei Ohrmilben – Sanfte Hilfe für Katzen
Ohrmilben sind für Katzen nicht nur unangenehm, sondern auch schmerzhaft. Sie verursachen Juckreiz, Entzündungen und führen oft zu dunklem, bröckeligem Ausfluss im Ohr. In der Naturheilkunde setzen wir auf sanfte, […]

15. März 2025
Frühjahrskur: Welche passt zu dir? Tipps & effektive Programme
Der Frühling ist die ideale Zeit für eine bewusste Reinigung von innen. Nach den Wintermonaten fühlen sich viele Menschen schlapp, das Immunsystem ist geschwächt und der Stoffwechsel braucht neue Impulse. […]

28. Februar 2025
Stressbewältigung ohne leere Floskeln: Was wirklich hilft
Kennst du das? Dein Tag ist durchgetaktet, To-do-Listen stapeln sich und dann kommt jemand und sagt: «Bleib doch einfach gelassen und stärke deine Resilienz!» Klingt schön, aber wenn der Stress […]

11. Februar 2025
🌿 Selbstfürsorge – Dein Schlüssel zu mehr Balance & Wohlbefinden
„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ – Dieses Zitat von Jim Rohn bringt es auf den Punkt: Unsere Gesundheit ist unser […]

05. Februar 2025
Kritisches Denken: Warum es heute wichtiger ist denn je
In einer Welt voller Informationen – und leider auch Fehlinformationen – ist kritisches Denken eine der wichtigsten Fähigkeiten, um sich nicht manipulieren zu lassen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Doch […]

01. Dezember 2024
Ein besinnliches Fest – Stressfrei durch die Feiertage
Stressmanagement in der Festzeit Die Feiertage können eine stressige Zeit sein, mit den Vorbereitungen und familiären Verpflichtungen. Erfahren Sie, wie Sie die Festtage entspannt genießen können, ohne sich überwältigt zu […]

01. November 2024
Dankbarkeit und Reflexion – Ein Wegweiser für den November
Dankbarkeitspraxis und Jahresrückblick Der November, eine Zeit der Besinnung, lädt uns ein, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und Dankbarkeit zu üben. Entdecken Sie, wie eine bewusste Dankbarkeitspraxis Ihr Wohlbefinden steigern […]

01. Oktober 2024
Geistige Gesundheit im Herbst – Wege aus der Herbstdepression
Bewältigung von Herbstdepression und Förderung der Resilienz Mit dem Herbst kommen oft kürzere Tage und weniger Sonnenlicht, was bei vielen Menschen zu einer Herbstdepression führen kann. Entdecken Sie, wie Sie […]

01. September 2024
Bereit für den Herbst – Meistern Sie die Rückkehr zur Routine
Zeitmanagement und Organisation für einen strukturierten Alltag Mit dem Ende des Sommers und der Rückkehr zur Routine stehen viele vor der Herausforderung, ihren Alltag neu zu organisieren. Erfahren Sie, wie […]